{????????????? (????????? ???? ? ??)?????? ?? ??? ?????????????????????????????????????????| ????|?|?|?|??|????|? |????????? ??? ??? ????????? ?? ?? ???{???|??????|??????|???????? ???????????????????? ?? ????|???? ? ??????{??|???|?????|???|???|?????????????? ????? ?? ?????????? {???????|??????|???????|???????|??????|??? ?? ??? ?? ?? ?? ???????? ???
健康的な生活のための 2 分間ルール
{????????????? (????????? ???? ? ??)?????? ?? ???????? ????????????????????????????????????????????| ?????|?|?|?|??|????|? |????????? OK ???? ??????? ?? ? ???{???|??????|??????|???????? ???????????????????? ?? ????|????? ?????? ???????{??|???|?????|???|???|???????????????? ????? ?? ??? {???????|??????|???????|???????|??????|??? ????? ??? ??????? ??